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最近開始運動了起來 我想要活就要動 健康是最重要的財富
我真的太少運動了 有時想運動 一個人又會怠惰
每每去了幾次後就又沒去了 但這樣不行 不夠持之以恆
前幾天大姐約我以後每天去走路 我馬上就答應了
扣除必要加班的日子 其餘每天都要去運動 除非下雨
今天是第三天 今天走了70分鐘 雖然腳有的小鐵腿
但整個感覺很充實 流汗的感覺很棒 我要堅持下去
為了健康 更為了明年要結婚拍緍妙要美美的啊
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